ladnie ladnie

b.ladnie cel fajny

Kolega raz w życiu miał styczność z testosteronem, więc jeśli nie były to jakieś ogromne dawki to spokojnie bez fronta mu się ładnie rozkeci

ładnie ale jako ze masz 56 kg - chialbym cie zobaczyc kolo 80 kg

skatowac to cie moga z zazdrosci wiek/siła ładnie zycze dalszych sukcesów!!

kaliber44 -> chyba Cie widziałem w dopingu pytaleś o rozpiske prawda ??.. powiedz nam ładnie co juz wciagałeś to Cie ocenimy pod innym kątem.. jesli sie mylę to przepraszam nie chce byc niegrzeczny bo mimo wszystko efekty masz zadowalające ale jesli brałęs to powiedz prawde bo i tak znalazłbym ten post i Ci siary narobie

bufu hehe,koleś jest mocny,teraz jeszcze raz sobie przeanalizowałem całego posta: -"zjadlem tylko 1 puszke kreatyny z Hitec" -"Jesli kogos interesuje jak cwiczyłem itp to prosze walic jestem chetny do pomocy i wspułpracy"-ciekawe jakiej współpracy??będziesz namawiał 16 latków żeby sobie dupe kłuli?? Ja jestem za***istym [...]

ja takze trenuje siatke amatorsko, 2 razy w tyg po 1.5h i w niczym mi to nie przeszkadza, regeneracja hmm, nawet mi to pomaga a w sumie bo czasami jestem caly obolaly po silce (zakwasy) a na siatce na 2 dzien je ladnie rozciagne i wszystko gra pozdro... oczywiscie siatka ogranicza rpzyrost masy, ale to chyba wiesz

no bardzo ładnie. Powodzenia.

ładnie Gratuluje łap Soga Dobrej jakosci Mięcho pozdro

ladnie ale to w koncu kulturystyka klasyczna?

ladnie a myslalem ze klasyczna bo ja za rok chcialem wystartowac w klasycznej ale spox soga juz dalem wiec nie wejdzie

rob mase,tluszczyk spalisz,bedziesz mial mase to miesnie ladnie wyrzezbisz i bedzie ok

a wie ktos ile kreatyny zawiera Mesomorph.? i jak klepie cie ładnie ten meso na treningu.? jaką diete masz.? jak rozłożone b/t/w?

a wie ktos ile kreatyny zawiera Mesomorph bo nigdzie nie jest podane.? i jak klepie cie ładnie ten meso na treningu.? jaką diete masz.? jak rozłożone b/t/w?

no skoro mam dawkować tylko raz dzienie krete to zdecyduje sie na nitro 3 po treningu, wtedy jedna pucha mi wystarczy bo jak chciałem dawkowac 2 razy dziennie to mnei troche przerażało wydanei 3000 złna nitro ale 1 puszka to wtedy biore nitro wyprubuj nitro+meso no chyba ze nie ma to sieze sobą zgrac to juz wole kupić tego storma, to jest moej [...]

Jak robisz mostek? To spróbuj może jakby bardziej zawijać się głową pod spód, bardziej się wtedy wygina plecy. Co prawda nigdy tego nie próbowałam (widziałam na zdjęciu ), bo ja to mam problem, żeby ładnie wyprostować i złączyć nogi przy mostku, a cóż dopiero go pogłębiać ... Albo zmień ćwiczenie, może do tego Twoje plecy już się przyzwyczaiły. [...]

no ładnie ci to poszło nocnykur ;p ja musze troche odpoczac i zrobie jakos podejscie . zeby sie chociaz na ta pierwsza 5 załapać

no to ładnie :-)

ladnie oby tak dalejpozdro

No wlasnie klatki nie moge ruszyc. Teraz jak zmniejsze bf , to moze pomimo malych rozmiarow , bedzie ladnie podkreslona i przez to lepiej widoczna.